منتديات أمل العربيات


منتدى نسائي عربي جزائري
 
الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتدخول
منتديات تابعة لأمل العربيات




شاطر | 
 

 هل أنت سعيد؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بكبوكة صغيرة
العربية المتألقة
العربية المتألقة
avatar

جنسي : انثى
المساهمات : 1537
النقاط : 288
التقييم : 7

مُساهمةموضوع: هل أنت سعيد؟   الخميس أبريل 09 2009, 16:33

هل أنت سعيد؟اختبار نفسي

السعادة أمر نسبي يستشعرها كل فرد بطريقته الخاصة، فقد تكمن سعادة فرد في اقتناء سيارة سباق، وسعادة أخر في غرس شجرة يراها تكبر وتترعرع أمام عينيه، وقد يكون منبع السعادة طفل، وقد يكون إغاثة انسان، وقد يكون تحقيق هدف، وقد... ومهما كان تعريفنا للسعادة فهناك أمر واحد نتفق عليه وهو أننا نعرفها عندما نفتقدها...


الاختبار:
هل فكرت في يوم من الأيام أن تقارن بينك وبين آخرين على مقياس السعادة، يمكنك أن تستعين بهذا الاختبار لمعرفة مقياس السعادة لديك.

1- أتوقف عن الاستمتاع باللعبة إذا ما تعرضت لخسارة فادحة

صح خطأ

2- يمكنني أن أستمتع بالنكات التي قد تتناولني شخصياً

صح خطأ

3- أُسَرّ عندما يتلقى صديق لي إطراء أمامي.

صح خطأ

4- إذا تجاوزني أحدهم في الصف، أعارض ذلك دائماً

صح خطأ

5- أمل بسرعة من ممارسة الهوايات.

صح خطأ

6- غالباً ما أستغرق بأحلام اليقظة

صح خطأ

7- أتمنى الكثير من الأشياء.

صح خطأ

8- أعاني من زيادة في الوزن.

صح خطأ

9- أستمتع بقراءة الروايات الخيالية والقصص المثيرة.

صح خطأ

10- لا أحب أن أتوجه إلى الفراش عندما يحين موعد النوم.

صح خطأ

11- أعتقد أنني جذاب وأتمتع بشخصية جيدة.

صح خطأ

12- أتقبّل النقد .

صح خطأ


النتائج:
امنح نفسك نقطة عن كل إجابة تتوافق مع الإجابات التالية:

1. خطأ، 2. صح، 3. صح، 4. خطأ، 5. خطأ، 6. خطأ، 7. خطأ، 8. خطأ

9. صح، 10. خطأ، 11. صح، 12. صح.


النتيجة بين 9 - 12 نقطة:

بالمقارنة مع الآخرين، أنت إنسان سعيد جداً. يبدو أنك قادر على الموازنة بين ما تتوقعه وبين ما تحصل عليه فعلاً. كما أنك إنسان متوازن اجتماعيا. أنت شخص جذاب بالنسبة للآخرين بسبب موقفك من الحياة.

النتيجة بين 5 - 8 نقطة:

خطك البياني بين صعود وهبوط، ولكنك سعيد في معظم الأحوال . لا يوجد لديك رغبة ملحة في تغيير نمط حياتك، يمكنك أن تؤثر في من هم أقل منك سعادة، إلا أنه يكون مفيداً لك أن تنضم إلى من هم أكثر منك سعادة.

النتيجة بين 0 - 4 نقطة:

عليك أن تكون أكثر سعادة. بشكل من الأشكال تكون لديك منظور عن الحياة غير متوازن، فتعاظمت عليك الأمور. أعد النظر في إجاباتك وانظر كيف يمكن أن تحدث تغييراً في منظورك الخاص.

التفسير:
يعتمد هذا الاختبار على عمل قام به الدكتور تيو لينتز Theo Lentzالمدير السابق في جمعية أبحاث الشخصية، وقد أدار أكبر دراسة أجريت على موضوع السعادة. الشريحة التي تناولها د. تيو من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 16 – 50 عاماً.

1- خطأ: الإنسان السعيد يمكنه أن يبقى راضياً عن نفسه حتى لو خسر لأنه يعتقد أنه يمتلك مواصفات أخرى جيدة تنال التقدير يعتمد عليها في دعمه لصورة ذاته الإيجابية.

2- صح: السعداء هم أفضل من يمتلكون القدرة على الضحك على تصرفاتهم لأنهم ينطلقون أصلاً من صورة إيجابية عن ذاتهم. هم لا يبالغون في تقدير ذواتهم فيعطونها أكثر مما تستحق.

3- صح: الشخص السعيد يمكنه أن يتعاطف ويمتدح الآخرين. لديه مشاعر جيدة تجاه نفسه بما يكفي لجلوسه في المقعد الخلفي وعدم الشعور بالحسد تجاه من تسلط عليهم الأضواء.

4- خطأ: يمتلك الشخص السعيد القدرة على التغاضي عن بعض حماقات الآخرين دون اتخاذ مواقف انتقامية.

5- خطأ: بالمقارنة مع غير السعيد، يمتلك الشخص السعيد صفة المثابرة والصبر. هو لا يحبط بسرعة . يمكنه أن يتحمل فترة من الإحباط والملل في طريقه نحو تحقيق الهدف.

6- خطأ: السعيد لا يلجأ إلى تعويض ما يشغل تفكيره من أفكار غير سعيدة بأفكار حالمة أو بأحلام اليقظة.

7- خطأ: لا يميل السعداء إلى تمني الكثير من الأشياء لأنهم مقتنعون بما لديهم.

8- خطأ: إذا كنت سعيداً، فأنت لا تمتلك الرغبة في الإفراط. غالباً ما يكون الإفراط علامة على الشعور بعدم السعادة والرغبة في التحصيل من خلال الشعور بالمتعة، وهو شعور لا يمكن أن يحصلوه بطرق أخرى.

9- صح: لا يشعر السعداء أنه يتحتم عليهم الالتصاق بالمواد الواقعية فحسب، هم يحبون القصص والروايات. هم مرنون بما يكفي لمغادرة الواقع والانضمام إلى الآخر ومشاركته الخيال الذي يعيشه.

10- خطأ: ليس من مؤشر واضح عن السبب، ولكن بالمقارنة مع غير السعداء، لا يجد السعداء ضيراً أو صعوبة في التوجه نحو الفراش عندما يحين موعد النوم.

من الممكن أن يشعر غير السعداء أنه من الصعب عليهم أن ينهوا فعاليات يومهم ببساطة لأنهم لم يعيشوا فيه لحظات سعيدة، لذلك هم يحاولون تأخير مواعيد نومهم عسى أن يحصلوا على لحظات السعادة ولو في آخر ساعات اليوم.

11- صح: إذا كنت شخصاً سعيداً فأنت تقبل نفسك بشكل عام ولا تضعها موضع إدانة ولوم. غير السعداء من الناس تكون صورتهم عن نفسهم باهتة وغير مرضية، ويمتلكون أفكاراً ناقدة لذاتهم، وقد تكون شديدة النقد..

12- صح: لا يشعر السعداء أن النتائج أو النقد يقلل من قيمتهم. يمكنهم تقبل النقد دون أن يتخذوا موقف المداف




كان حلما فخاطرا فاحتمالا ثم اصبح حقيقا لا خيالا



:100: :100: :100:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمل عربية
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar



جنسي : انثى
بلدي :
المساهمات : 20991
النقاط : 32971
التقييم : 53
الأوسمة :
آخر مواضيع العضو
مجموعة كبيرة من موديلات قنادر الصيف 2013/2014
القندورة السطايفية للعروس 2014
مخدات جميلة للخواتم لكن يصلحو لتزيين سرير العروس
سلسلة طريق النجاح- اليكم ملف خاص بالثلاثي الثالث ففي مادة العلوم الطبيعية
'الخبر'' تنشر رزنامة التوظيف في قطاع التربية 17 مسابقة لـ60 ألف منصب جديد
فروض واختبارات اللغة العربية والتربية الاسلامية الفصل 1 للسنوات 1+2+3+4 2012/2013
الفرض الأول من الثلاثي الثالث في مادة اللغة العربية


مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الخميس أبريل 09 2009, 17:01

شكرا يا بوكي على الموضووع

أتمنى لكي السعادة حبيبتي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amalal3arabiet.montadalhilal.com
اجمل احساس
حبيبة الكل
حبيبة الكل
avatar

جنسي : انثى
بلدي :
المساهمات : 3388
النقاط : 2779
التقييم : 4
الأوسمة :


آخر مواضيع العضو last posts

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الخميس أبريل 09 2009, 18:52

1- أتوقف عن الاستمتاع باللعبة إذا ما تعرضت لخسارة فادحة

صح
2- يمكنني أن أستمتع بالنكات التي قد تتناولني شخصياً

صح
3- أُسَرّ عندما يتلقى صديق لي إطراء أمامي.

خطأ

4- إذا تجاوزني أحدهم في الصف، أعارض ذلك دائماً

خطأ

5- أمل بسرعة من ممارسة الهوايات.

خطا
6- غالباً ما أستغرق بأحلام اليقظة

صح
7- أتمنى الكثير من الأشياء.

صح
8- أعاني من زيادة في الوزن.

خطأ

9- أستمتع بقراءة الروايات الخيالية والقصص المثيرة.

صح
10- لا أحب أن أتوجه إلى الفراش عندما يحين موعد النوم.

خطأ

11- أعتقد أنني جذاب وأتمتع بشخصية جيدة.

صح

12- أتقبّل النقد .

صح


النتيجة :9

بالمقارنة مع الآخرين، أنت إنسان سعيد جداً. يبدو أنك قادر على الموازنة بين ما تتوقعه وبين ما تحصل عليه فعلاً. كما أنك إنسان متوازن اجتماعيا. أنت شخص جذاب بالنسبة للآخرين بسبب موقفك من الحياة.

شكرا ع الموضوع الراااائع يا احلى مروة

و اتمنى لك السعادة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكبوكة صغيرة
العربية المتألقة
العربية المتألقة
avatar

جنسي : انثى
المساهمات : 1537
النقاط : 288
التقييم : 7

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الخميس أبريل 09 2009, 21:10

فين الاجابه ياسهام

شكرا لوحدها مابيصير

اختي الهدف من القسم ده الافاده قبل الرد عالمواضيع

شكرا عالمرور


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بكبوكة صغيرة
العربية المتألقة
العربية المتألقة
avatar

جنسي : انثى
المساهمات : 1537
النقاط : 288
التقييم : 7

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الخميس أبريل 09 2009, 21:10

ميه ميه يا روكه

ربنا يسعدك يا حبيبتي ويهنيكي يارب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سوما
مشرفة قسم الديكور والأشغال اليدوية والحلول المنزلية
مشرفة قسم الديكور والأشغال اليدوية والحلول المنزلية
avatar

جنسي : انثى
بلدي :
المساهمات : 7394
النقاط : 5969
التقييم : 15
الأوسمة :
آخر مواضيع العضو last posts

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الخميس أبريل 09 2009, 21:27

8

خطك
البياني بين صعود وهبوط، ولكنك سعيد في معظم الأحوال . لا يوجد لديك رغبة
ملحة في تغيير نمط حياتك، يمكنك أن تؤثر في من هم أقل منك سعادة، إلا أنه
يكون مفيداً لك أن تنضم إلى من هم أكثر منك سعادة.


شكرا حبيبتي على الموضوع الرائع جدا



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amalal3arabiet.montadalhilal.com
بكبوكة صغيرة
العربية المتألقة
العربية المتألقة
avatar

جنسي : انثى
المساهمات : 1537
النقاط : 288
التقييم : 7

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الأربعاء أبريل 15 2009, 19:33

ربنا يسعد ايامك يا عروستنا الجميله


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلوعة امهـا و ما في قدها
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

جنسي : انثى
بلدي :
المساهمات : 1642
النقاط : 1837
التقييم : 3
الأوسمة :





مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الإثنين يوليو 27 2009, 14:09

شكرآآآآآ


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ibda3-ebda3.yoo7.com
الباشا العراقي
عربية نشيطة
عربية نشيطة
avatar


جنسي : ذكر
بلدي :
المساهمات : 100
النقاط : 100
التقييم : 0
الأوسمة :
آخر مواضيع العضو last posts

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الخميس يوليو 18 2013, 13:07

لغة اللمس..
لغة من أعظم لغات الحب..
..فلا تحرمو من تحبوووون اعظم لغات الحب..
الروووووووووعه لاتكفيك ولاتكفي ثناءاً على موضوعك ..
سلمت الانامل ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مسلم مصري
عربية فعالة
عربية فعالة
avatar



جنسي : ذكر
بلدي :
المساهمات : 227
النقاط : 243
التقييم : 0
الأوسمة :
آخر مواضيع العضو last posts

مُساهمةموضوع: رد: هل أنت سعيد؟   الخميس أغسطس 22 2013, 11:29

شكرا علي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل أنت سعيد؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أمل العربيات :: العائلة والمنزل :: التنمية البشرية-
انتقل الى: